獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 小鸚鵡愛獻吻 主人笑得好甜蜜

Yahoo奇摩(新聞)

巴西南方聖卡特玲娜小島的首府佛羅里安波利斯住了一隻可愛的黃金小鸚鵡,這隻小鸚鵡本來無家可歸、流落街頭,所幸獲得好心人士營救。如今小鸚鵡不僅有了溫暖的家,牠還很喜歡和人類親近,頻頻向主人獻吻。看看牠用鳥喙輕啄主人的臉龐,兩人真是放閃無極限,也難怪主人笑得如此心花怒放。一起來看看這支可愛的影片。(Credit: nademedeiros via Storyful)

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 臉上長滿肝斑是肝壞了? 醫師斥:賣亂共!一招救肝斑最有效

每日健康/綜合編譯 林暐鈞

「歲月是一把毀容刀,莫名的肝斑又在一塊一塊的出現。」,而長出這些『肝斑』正是肝功能正出現警報?開業皮膚科醫師趙昭明曾受訪指出,臉上顏色像肝一斑的斑塊,其主要形成原因是體內荷爾蒙、內分泌失調,或使用不合適的保養品導致皮膚角質代謝異常,其與肝功能好壞完全無關,因此臉上肝斑並非表示肝功能異常,此為錯誤迷思。

杜絕肝斑,防曬最有效

至於皮膚上的肝斑,首先當注意生活作息、有無使用不適用的保養品等等。想避免肝斑長滿臉,建議不晚睡、熬夜及維持正常作息外,可多食用深綠色蔬菜,及富含維他命C的水果,芭樂、柑橘類就相當不錯,抗氧化又能促進皮膚新陳代謝。最後,最重要的就是防曬及保溼,防肝斑滿佈在臉上。

趙昭明提醒,若肝斑為使用不適當保養品所致,應立即停用該保養品,當肝斑嚴重則可考慮使用淡化色素的藥物治療,避免影響外觀。總體來說,肝斑跟肝的健康無關,除了作息,也要懂得作足基本防護,撐傘防曬,夏天紫外線強,多防曬,建議可擦滿全身,有效防肝斑。

 

《延伸閱讀》

過40歲還冒痘痘? 皮膚科醫師:當心恐是五大危機警訊

 

參考資料:

《華視》《蘋果日報》

封面圖片來自:

shutterstock /Ngukiaw

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