獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／2次觸身爆衝突 「金控大戰」富邦討回顏面
富邦悍將、中信兄弟隊的「金控大戰」不只話題不斷，場上對決更激情，昨天又因觸身球爆發衝突，雙方三連戰中三度清空板凳，而挨砸的「苦主」悍將隊用勝利討回顏面，靠陳凱倫在七局下的二壘打敲回致勝分，以一比○贏球。
悍將隊總教練葉君璋認為，兩隊在周五的比賽已因近身球發生衝突，這場比賽的火氣自然會比較大一點，因此在第一次觸身球的當下，裁判就應該有適當的反應了。而本周的衝突讓雙方的對決更添話題，葉總也樂見，「職棒需要一些火花，但不要過度，目前為止是恰到好處。」
另一場，統一獅隊「二年級生」施子謙昨天頂住壓力，在桃園球場對猿隊投六點一局只失一分，生涯首場優質先發幫助獅隊以五比四獲勝，終止對戰猿隊跨季八連敗，他說：「這場比賽算是生涯最好的一戰，有把自己想要的東西投出來。」
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漂白水泡澡 異位性皮膚炎6成可改善
(健康醫療網／編輯部報導)
最近全身皮膚炎大發作，口服藥、外用藥都使用，皮膚還是癢到不行，抓到破皮有傷口嗎？異位性皮膚炎的病人自身體質，皮膚角質層屏障功能較不好，皮膚免疫系統更是被過度激化，造成一直紅癢，皮膚慢性、反覆疾病。
歐美國家治療異位性皮膚炎 漂白水泡澡行之有年
高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚科主治醫師陳盈君表示，輕微的異位性皮膚炎，擦藥及乳液加上短期的口服抗組織胺藥，一般控制得不錯；但是中重度的異位性皮膚炎患者，除了需要長期服用口服抗組織胺藥物控制，有些嚴重患者，甚至需要使用口服免疫調節劑及光照治療，但是症狀不能保證完全可得到很好的改善。
在美國皮膚科醫學會、歐洲皮膚科專家共識及台灣皮膚科醫學會中，已經把漂白水泡澡列入異位性皮膚炎的治療指引內，漂白水泡澡在歐美國家治療異位性皮膚炎已經是行之有年的治療之一。某些異位性皮膚炎嚴重的患者，經過皮膚科專科醫師的正確診斷及教導，可以嘗試在家裡用漂白水泡澡。
漂白水泡澡改變表皮基因表現
根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚科統計，收治的嚴重異位性皮膚炎、對傳統治療反應不佳的患者住院進行漂白水水療，約60%的患者有感覺到症狀改善，且沒有想像中那麼灼熱、刺激等不適感。還發現這些患者在泡澡前後皮膚生理檢查顯示，PH值會從鹼性變回弱酸性，皮膚水分流失值下降，表示這些異位性皮膚炎患者的皮膚在經過治療後，不但沒有破壞皮膚原有的屏障功能，反而還改善原本就有缺陷的皮膚生理機能。
很多病患也發現，若皮膚有一些抓破皮有組織液流出很難癒合的傷口，泡過漂白水後傷口很快就會癒合結痂，皮膚變得比較光滑。漂白水泡澡會改變一些表皮屏障功能的基因表現，進而將異位性皮膚炎表皮不正常的生理功能調整到接近正常人的狀況。
需經醫師專業診斷指導 才可施做
陳盈君醫師提醒，漂白水泡澡治療異位性皮膚炎必須經過皮膚科專科醫師正確診斷及教導，不建議自行在家操作，除了漂白水泡澡的濃度要精確計算外，若不是異位性皮膚炎的疾病（如全身性溼疹）對漂白水泡澡的效果不明，貿然自行施做，恐怕達不到療效，甚至有反效果。（文章授權提供／優活健康網）
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